STRETCHING MOVEMENTS

Dieser Kurs bietet die ideale Kombination für einen Ausgleich zwischen Körper-Geist-Seele, unterstützt durch Elemente aus Yoga und Stretching zur Verbesserung der Gesamtbeweglichkeit.
Weitere Bestandteile des Kurses sind individuelle Programme zur Stärkung der Rücken und Bauchmuskulatur, sowie ausgewählte Entspannungsmethoden.
 
Die Stunde wird als Präventionsmaßnahme zur Gesunderhaltung von vielen Krankenkassen anerkannt, und ein Teil der Kursgebühren wird von diesen übernommen. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!